En bok om att må så gott man kan - utifrån sina egna förutsättningar. Fakta blandat med övningar och tankar kring hälsa och välmående. En inspirationsbok för dig som vill komma igång hitta din motivation.
Lättläst, begriplig och lätt att ta till sig. Ingela besitter mycket vardagsklokhet som jag tror de flesta har lätt att relatera till och att läsa hennes bok och tänka till kring vardagsbalansen och det är inte hur man har det utan hur man tar det har alla nytta av,
Fredrik Malmqvist
ICA Kvantum Bålsta - Din Färskvarubutik
